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1 xícara de farelo de aveia. 1 colher de chá de fermento em pó. 2 colheres de adoçantes para forno. 1 colher de chá de canela em pó. Junte em um recipiente o farelo de aveia, o fermento, adoçante e a canela. Bata uma maçã no liquidificador com água até formar um suco, mas que fique com alguns pedacinhos.
Mais brilhante, mais pesado e mais intenso. Quarta-feira, 29 de setembro de 2010. Tanto tempo que não escrevo, um ano praticamente. Em um ano acontece tantas coisas. Brigas, romances, tristezas, alegrias, descobertas. Em um ano dá pra mudar hábitos, mudar estilos, crescer, amadurecer. Um ano se passou e eu estou aqui novamente. Não sei por quanto tempo, mas estou aqui. Muitas histórias ficaram no passado e muitas, certamente, virão. Saudade do seu carinho, do seu .
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